家常凉菜网 粥的做法内容页

羊肝粥的做法

2023-09-28 09:13:55 粥的做法

羊肝粥

原料:羊肝60克,生葱3根,粳米100克,植物油适量。

羊肝粥的做法

1.将羊肝去膜,切片。油锅烧热,葱花入油锅炒片刻。

2.然后将淘洗干净的粳米加水,煮至粳米开花,再放入羊肝煮熟。早晚餐佐餐食用。

功效:补肝明目。适用于老年黄斑变性、视物昏花模糊等。

羊肝粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

猜你喜欢