绿豆薏米粥
原料：绿豆、赤豆、薏米各25克。
绿豆薏米粥的做法
将绿豆、赤豆和薏米淘洗干净。将绿豆、赤豆煮至开花，然后下入薏米煮成稀粥，熟后调入白糖即可。每天2剂。
功效：清热解毒，消肿止痛。适用于病变初期髂膝疼痛、局部肌肤灼热的患者。
食用绿豆时的小提示
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、...
煲汤网小提示
黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用