双仁葡萄粥
原料：桑仁、薏苡仁各20克，葡萄干10克，大米60克。
双仁葡萄粥的做法
将大米淘净，加水适量煮沸后，加入桑仁、苡仁、葡萄干，煮至粥熟即可。
功效：益肾利湿。适用于痛风并发肾盂肾炎。
巧洗葡萄，吃葡萄不吐葡萄皮
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煲汤网小提示
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
鳝鱼和鞣酸多的水果不能一起吃:鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白，使蛋白质失去了原有的营养价值。此外，鞣酸还可以与鳝鱼中的钙结合成一种新的不容