白果芡实粥的做法

白果芡实粥

来源：《千家食疗妙方》

原料：白果10粒，芡实、糯米各50克。

白果芡实粥的做法

白果去壳取肉，同芡实、糯米加水煮粥。

用法：日服1次，温热服。

功效：利水消肿，适用于慢性肾炎水肿。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...

煲汤网小提示

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鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适