桃仁丹参粥
来源:《食疗百味》
原料:桃仁10~15克,丹参30克,粳米50~100克。
桃仁丹参粥的做法
先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,丹参水煎,去渣,同粳米煮为稀粥。
用法:每日1~2次,温服。
功效:活血祛瘀,通经止痛。适用于血瘀腹痛,痛势较剧,痛处固定,时久不愈,或有包块,舌质暗紫,脉涩。
注意事项:同桃仁粥。
煲汤网小提示
黑木耳和桃仁能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。
乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。