天冬雪梨粥
来源：《饮食辨录》
原料：天门冬15～20克，雪梨3个(去核)，粳米100克，冰糖适量。
天冬雪梨粥的做法
将天门冬、雪梨水煎，去渣取汁；然后再将粳米加入天门冬、雪梨汁内煮粥，候熟，入冰糖少许，稍煮即可。
用法：空腹食用，每日2次，温热服。
功效：养阴清热，润肺止咳。治肺结核表现为阴虚肺燥，咳嗽吐血，阴虚发热，咽喉肿痛等。
注意事项：服天门冬粥期间忌食鲤鱼，腹泻的病人不宜用。
粳米营养价值
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。