香菇粥
来源：民间方
原料：小米、香菇各50克。
香菇粥的做法
先将小米煮粥，取其汤液，再与香菇同煮成稀粥。
用法：每日服3次，持续服用有效。
功效：开胃助食，理气化痰，解毒：适用于气虚食少，还可用于麻疹、抗癌等辅助食疗方法。
小米的营养价值及功效
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煲汤网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病，胆固醇，高血压，肾炎，尿蛋白症，糖尿病患者的首选