焖饭是一种做起来简单吃起来美味的饭,焖饭的特点是饭菜同锅,米饭和配菜的食材本味互相交融。做焖饭需要准备的食材很简单,就是大米以及各种您自己想吃的蔬菜和肉类。焖饭的制作方法就是大米淘洗干净之后加入各种您自己想吃的配菜,然后像正常做米饭一样加水盖上锅盖焖煮就可以了。下面我给大家分享几种焖饭的详细做法。
土豆焖饭的做法
准备好土豆、腊肠、盐、大米,然后将大米洗净后在水中浸泡30分钟左右,放入电饭煲中备用,土豆切成方块,腊肠切片,准备一个煎锅,用油加热,放入腊肠和土豆翻炒,直到土豆呈金黄色,然后把土豆和腊肠都放在电饭煲的中间,盖上盖子,开始煮约40分钟就可以享用啦。
香肠焖饭的做法
准备食材:香肠,大米,鸡蛋,小油菜,生抽,蚝油,白糖。将香肠切片,大米用水洗净后放入电饭煲,油菜洗净,准备一碗酱油、蚝油、糖和油,搅拌成酱汁备用,开始用电饭煲煮饭,煮15分钟左右,放入香肠,5分钟后放入油菜,5分钟后放入鸡蛋,放入酱汁,炖5分钟就可以了。
排骨焖饭的做法
准备食材:大米、植物油、排骨、酱油、葱、姜、蒜、胡萝卜、香菇等。
先浸泡大米,将排骨浸泡一会去掉血水,切好胡萝卜、香菇、葱、姜、蒜等。可以先炒排骨,放入调料,葱姜蒜,上色,然后用少量的水煮一会,味道会更好。然后把米饭、蘑菇、胡萝卜丁等放进锅里,加一点酱油,再把排骨放在米饭上。盖上锅盖,开始炖米饭。这种做法也可以直接用电饭煲来做,在家里做很方便。
牛肉焖饭的做法
准备食材:150克牛肉,1/4根胡萝卜,半个洋葱,半个青椒,1汤匙深色酱油,1汤匙深色酱油,盐适量,1杯米,水适量,植物油适量。
1、牛肉、胡萝卜、青椒、洋葱全部切丁备用。
2、大米洗净后,将适量的水放入电饭煲中,按下煮饭键。
3、煮饭的时候,我们来炒肉,炒锅中放入适量的植物油,油热后放入牛肉翻炒。
4、炒至牛肉变色后,加入胡萝卜、洋葱,炒至稍软,再加入青椒粒,加入适量的盐调味,翻炒两下即可关火。
5、米饭煮熟后,用饭勺将米饭打松,将炒好的牛肉丁和蔬菜丁放入电饭煲,加入一汤匙酱油,再加入一汤匙酱油。
6、用米勺将所有材料混合,盖上锅盖,按下煮饭键,炖五分钟就好啦。
1.将大米清洗干净,放在电饭煲内胆中。加入清水,水量和平时煮饭一样多就可以。如果有时间,先不要煮,就这样,将大米浸泡一个小时再煮。浸泡过的大米,煮熟的米饭口感会更加软弹。2.准备配菜。腊肠冲洗一下,斜刀切成片。南瓜去皮,洗净后切成小块。毛豆去壳,用清水搓洗几遍,把表面的薄皮去掉
3.将以上处理好的三种食材和泡好的大米倒在一起,加入一瓷勺生抽提鲜拌匀。我因为配菜放的比较多,所以没有放盐。如果大米放得多,可以适量少加些盐。
4.盖上盖子,选择煮饭键就不用管了。米饭煮好,焖10分钟再打开,米香、肉香融合在一起,满屋都是香味。 你需要准备米饭,还有火锅主料以及一些豆腐,准备一点红豆,还有玉米粒,直接放在电饭锅里面闷就可以了。 你可以多加一些火锅丸子。以及鸡精,香料,胡萝卜,土豆,牛奶,香肠。把他们一股脑的都加在里面。 香菇鸡肉焖饭1.10朵干香菇冷水泡发至软后,一切为二,香菇水留用。2.1个鸡全腿去骨切块,加1勺料酒和少许姜丝,腌制20分钟。热锅热油,下洋葱丝和鸡腿肉,煸炒至变色后,加1勺生抽、1勺老抽、少许盐和糖调味,翻炒均匀。3.放入香菇块、胡萝卜丁和土豆块,继续翻炒,再倒入香菇水没过所有食材,加入2小碗洗净的大米翻匀(总体水量稍没过所有食材即可)。4.翻匀后,全部倒入电饭煲中,加少许盐,关盖按下煮饭键,待饭煮好后,继续焖5-10分钟,香菇鸡肉焖饭完成!
二、排骨焖饭1.排骨焯水去血水,胡萝卜和香菇切成丁儿
2.锅里放入少量橄榄油,放入姜片八角爆香后加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微发黄3.加入酱油和老抽继续翻炒让排骨上色,加水没过排骨,再调入料酒和盐4.东北大米和圆糯米放在一起淘洗干净后,放入香菇丁儿和胡萝卜丁儿5.再把锅中的排骨连同汤汁一起倒入电饭煲里,用标准煮饭模式煮好后再焖十分钟
【拓展资料】
一、米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食,]口味香甜,可与五味调配。米饭的问世,可追溯至上古时期,华夏民族掌握了不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。
米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭,又称白饭,或简称饭。
是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。
二、米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进,因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米,甚至出现无洗米等净白米,但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养,而几乎只剩下淀粉质等糖份,因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因。
三、尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另外,尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利于控制血压和预防心血管疾病。 香菇鸡肉焖饭1.10朵干香菇冷水泡发至软后,一切为二,香菇水留用。2.1个鸡全腿去骨切块,加1勺料酒和少许姜丝,腌制20分钟。热锅热油,下洋葱丝和鸡腿肉,煸炒至变色后,加1勺生抽、1勺老抽、少许盐和糖调味,翻炒均匀。3.放入香菇块、胡萝卜丁和土豆块,继续翻炒,再倒入香菇水没过所有食材,加入2小碗洗净的大米翻匀(总体水量稍没过所有食材即可)。4.翻匀后,全部倒入电饭煲中,加少许盐,关盖按下煮饭键,待饭煮好后,继续焖5-10分钟,香菇鸡肉焖饭完成!
二、排骨焖饭1.排骨焯水去血水,胡萝卜和香菇切成丁儿
2.锅里放入少量橄榄油,放入姜片八角爆香后加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微发黄3.加入酱油和老抽继续翻炒让排骨上色,加水没过排骨,再调入料酒和盐4.东北大米和圆糯米放在一起淘洗干净后,放入香菇丁儿和胡萝卜丁儿5.再把锅中的排骨连同汤汁一起倒入电饭煲里,用标准煮饭模式煮好后再焖十分钟
【拓展资料】
一、米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食,]口味香甜,可与五味调配。米饭的问世,可追溯至上古时期,华夏民族掌握了不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。
米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭,又称白饭,或简称饭。
是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。
二、米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进,因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米,甚至出现无洗米等净白米,但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养,而几乎只剩下淀粉质等糖份,因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因。
三、尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另外,尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利于控制血压和预防心血管疾病。 1、腊肠杏鲍菇焖饭
食材:大米1碗、杏鲍菇1或2根、腊肠3根、胡萝卜1根。
把杏鲍菇切成1厘米左右的丁、腊肠切片、胡萝卜切丁。
把大米淘洗干净,放到电饭锅里,倒入适量的清水(平时焖饭的水量就可以了),然后把切好的菜放到锅里。
往锅里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐调味。
盖好电饭锅,按下煮饭按钮就可以了。饭焖好后,打开盖子,翻拌均匀。
盛出,撒上一些香葱末点缀就可以开动。
2、香干焖饭
食材:土豆2个、香干2块、米适量。
把土豆去皮切成小块、香干切块。
把米清洗干净,放入电饭锅中,再倒入适量的水。
把土豆、香干放入锅中,然后把电饭锅放好,按下焖饭按钮。
在焖饭的过程中,咱们调一个碗汁。取一个空碗,依次放入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、一点点盐、少许鸡精、半勺白糖、少许香油,然后搅拌均匀。
米饭焖好后揭盖,把碗汁倒进去,然后再盖上盖子,焖5-10分钟。
把米饭翻拌均匀再撒上少许香葱末,然后即可盛出开动。
3、豉香排骨焖饭
食材:排骨300克,豆豉15克,米400克、姜10克、蒜10克、新鲜红辣椒5克、香葱20克。
蒜、红辣椒、香葱、姜分别切碎备用。
排骨清洗干净后沥干水分。放入豆豉、姜、蒜、红辣椒、盐、鸡精、味极鲜酱油、糖后搅拌均匀。然后盖上保鲜膜,腌1个小时。
大米清洗干净后倒入电高压锅或电饭锅内,然后加入适量的清水(平时蒸饭用多少就加多少)。
将腌好的排骨放在锅内。
盖好锅盖,选择“蒸饭”功能即可。
饭做好后,撒上一些香葱碎拌匀,即可盛出开动了。 喷香羊肉焖饭
用料:羊肉、胡萝卜、土豆、洋葱、食盐、蚝油、红烧酱油(生抽)、姜丝、黄酒
做法
1.羊肉洗净,切拇指大小的小块。生姜切条,羊肉加生抽,食盐,一点黄酒腌制半小时以上
2.锅里少许油,倒入羊肉块翻炒~羊肉变色后加少许盐,红烧酱油或者生抽进行翻炒,收干汁关火盛出来。
3.另起锅热油爆炒洋葱丝~洋葱丝炒软之后盛出备用。土豆和胡萝卜切小块~加点油放土豆胡萝卜翻炒
4.羊肉、土豆、胡萝卜和羊肉,加一大勺蚝油,加点盐,生抽混合翻炒~
5.米淘洗干净~将炒好的菜倒入锅里,放入几朵洗干净的干香菇比平时煮饭多一点水,跳闸后继续多焖一会儿
6.煮出来的米饭油光发亮的特别诱惑!撒一把葱花搅拌开动了~