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鸡蛋韭菜的做法的做法

2023-11-05 07:29:15 食谱百科

主料:韭菜150g、鸡蛋120g、辣椒50g

辅料:油适量

1、食材; 蛋液,韭菜,辣椒。如下图所示:

2、烧油放进辣椒炒香。如下图所示:

3、倒进韭菜炒匀。如下图所示:

4、放点盐。如下图所示:

5、炒熟。如下图所示:

6、倒进蛋液。如下图所示:

7、稍等。如下图所示:

8、炒匀出锅。如下图所示:

准备材料:鸡蛋、韭菜、盐、食用油。

1、韭菜洗净切段。如下图所示。

2、锅中放油,打入2个鸡蛋翻炒。如下图所示。

3、倒入韭菜、盐3g、翻炒2分钟。如下图所示。

4、出锅,即可食用。如下图所示。

5、韭菜炒鸡蛋成品图。如下图所示。

准备用料:鸡蛋2个、韭菜50g、油适量、盐适量

1、准备的材料:韭菜和两个鸡蛋。

2、将鸡蛋打散,放入适量的盐,

3、韭菜洗净,切成均匀的段,

4、起油锅,倒入蛋液,

5、蛋液结块后,盛起备用,

6、另起油锅,放入韭菜段,

7、适量翻炒后放入鸡蛋块,

8、放入适量的盐,翻炒后就可以起锅了。

9、成品。

韭菜炒蛋的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 私家菜
口味:清香味 工艺:炒韭菜炒蛋的制作材料: 主料:韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只
调料:生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。教您韭菜炒蛋怎么做,如何做韭菜炒蛋才好吃 做 法:
1、韭菜洗净切小段;2、生粉用水拌匀制成生粉水,待用;3、将调料、韭菜、生粉水一起拌匀;4、在大碗内搅散鸡蛋;5、炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。提示:将拌匀的生粉水加入蛋内,可避免炒韭菜时,出现过多的水分。

简单几步教您做出好吃的韭菜炒鸡蛋

  做法一
  原料
  新鲜韭菜100--150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量。
  制法
  韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀。油锅烧热后,放入韭菜与鸡蛋同炒熟。 韭菜炒鸡蛋功效
  温中养血,温暖腰膝。

  特写(20张)
  用法
  佐酒下饭均宜。
  应用
  适用于肾阳不足引起的腰膝酸软,阳痿早泄者。
  做法二
  很多人说这道菜还有减肥的功效,如果炒菜时用水代替油的话,效果会更好
  原料
  鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。 做法
  鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入鸡蛋中搅均

  制作方法(13张)匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香,加一小碗水,烧沸后加盐,姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中,用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。
  功效
  韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。本品采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含热量少。
  做法三
  原料
  主料:鸡蛋4枚 韭菜半斤 [1]
  盐少许 食用油少许
  做法
  1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀; 韭菜炒鸡蛋2、韭菜切成2~3CM;
  3、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时稍微来回翻炒几下;
  4、最后加入切好的韭菜,再加适量盐,翻炒几下,看韭菜完全熟透即可出锅。
  做法四
  原料
  韭菜75克、水发木耳50克、鸡蛋250克、
  调料
  色拉油、食用盐、鸡粉、料酒(根据个人口味需求)、葱姜末、香油
  做法
  1、将韭菜择洗干净,切断。木耳择净,撕成小片。鸡蛋打入碗内搅匀
  2、先将鸡蛋入热油锅炒熟备用
  3、净锅上火,倒入色拉油烧热,下葱姜末炒香,烹入料酒,放入木耳,韭菜煸炒,调入盐、鸡粉,下炒熟的鸡蛋翻炒均匀,淋香油装盘即可
  技巧
  韭菜炒至断生即可,如果火候过大,韭菜就会失去原有的香味
  功效
  行气止痛、补胃虚 把切成小段的韭菜,锅内加油 像炒别的菜一样炒好装碟,打散的鸡蛋煎成金黄色,用锅铲划成小块,再把韭菜放在一起炒,撒盐、关火,装碟。

简单几步教您做出好吃的韭菜炒鸡蛋

今天正好用这菜来和您分享一个韭菜炒鸡蛋的正确做法。

把韭菜切碎放入打好的鸡蛋里面搅匀,少放点盐。倒入烧热的油里翻炒至表面焦而不糊即可
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