家常凉菜网 闽菜菜谱内容页

荔枝肉的做法

2023-09-28 02:02:35 闽菜菜谱

荔枝肉是福州传统名菜,起自清初,已有二三百年历史,因色、形、味皆似荔枝而得名。此菜色泽带红,形似荔枝,质地脆嫩,酸香味佳,酸甜可口。

荔枝肉

原料:猪通脊肉(扁担肉)350克,葱白末5克,糖水荔枝10颗,绍酒5克,精盐3克,番茄酱30克,白糖30克,醋15克,干淀粉75克,湿淀粉250克,猪油1000克(约耗100克)。

荔枝肉

荔枝肉的做法

1、将肉先批成约1厘米厚的大片,剞斜十字花刀。

3、再改成菱形块。

4、开六成热油锅,将肉块的拍上干淀粉入锅,炸至松脆沥出,锅内留油少许,下葱白末、番茄酱稍炒,加酒、盐、糖、醋及适量汤水,用湿淀粉勾芡,汁稠时加入热油推亮。

5、倒入肉块与荔枝肉,颠翻几下出锅即成。

特点:形似荔枝,酸甜可口。

网站小提示

鸡肉和荔枝能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

荔枝和红枣能一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用,主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者,不宜食用。

荔枝的功效与作用

荔枝含有较多的葡萄糖、果糖、蔗糖及丰富的维生素c、维生素B、维生素A以及叶酸,还含有柠檬酸、苹果酸和多量的游离氨基酸(色氨酸、精氨酸)和蛋白质,还有钙、磷、铁等无机盐...

猜你喜欢