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软炸里脊的做法

2023-10-01 22:32:58 菜谱大全

如何在家做出外焦里嫩的软炸里脊——附酥脆不塌软的小窍门

原料:

猪里脊肉300g、鸡蛋2个

调料:

葱5克、姜3克、胡椒粉2克、盐2克、十三香3克、料酒5克、生抽5克、香油3克、椒盐5克、淀粉70克,加拿大芥花油250克

软炸里脊的做法

1、里脊肉洗净,切成粗条,放入葱姜和胡椒粉,盐,十三香、料酒、香油、生抽腌渍入味,提前腌半小时

2、鸡蛋只要蛋清,蛋清加入色拉油,蛋清加色拉油,淀粉

3、调成糊状

4、坐锅点火,油烧制四成热,将里脊肉挂匀糊,

5、坐锅点火,加油烧制四成热,挂好糊的里脊放入油锅炸制微黄,油继续加热,待9成热时将肉条再次倒入锅中,炸至金黄后捞出,淋干油分即可。经过复炸的里脊就会外焦里嫩一点不软塌塌的,这步

6、外焦里嫩的软炸里脊就做好了,可以蘸点椒盐吃才香啊!

小米提示:

1将猪里脊肉切成1厘米的厚片,用刀背轻轻拍几下,再改刀成1厘米的长条,使其松软炸的时候就会比较嫩

2.将切好的猪肉放入碗中,倒入所有的调料,用手抓匀,腌制30分钟,腌制的时候要中途搅拌一次,使所有的调料融入肉中,没有水分,这样可以防止脱浆

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

大豆、鸡蛋、牛奶是三大变态反应源

据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%—7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘,发...

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