南乳粉蒸排骨的做法

南乳粉蒸排骨

材料：排骨，米粉（超市有卖，专门蒸肉的），南乳，油，糖

南乳粉蒸排骨的做法

1.排骨切段，烧水烫一下，然后沥干水分

2．所有材料混合

3．腌制1个小时

4．盘底垫上蔬菜，然后铺上排骨，大火蒸20分钟

小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...