家常凉菜网 菜谱大全内容页

烩苹果羹的做法

2023-10-02 00:08:12 菜谱大全

菜系及功能:家常菜谱

烩苹果羹

原料:鲜苹果2个,白糖150克,清水1000毫升,山楂丁25克。

烩苹果羹的做法

将苹果洗净去皮,用刀将四面切掉,切成小丁。然后将锅放火上加入水,将白糖放入化开,再下入苹果丁,汤沸时撇去浮沫,勾人大流水芡盛在汤碗内,撒上山楂丁上桌食用。

特点:此羹以苹果为主料,的做法简便,苹果清香,甜鲜利口;有醒酒解酒的功效。

小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...

猜你喜欢