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番茄虾仁的做法

2023-10-02 00:10:21 菜谱大全

菜系及功能:家常菜谱

番茄虾仁

原料:虾仁300克,番茄酱150克,油1千克(实耗40克),料酒20克,醋25克,白糖20克,盐2克,味精5克,鸡蛋30克,水淀粉50克,面少许,麻油10克。

番茄虾仁的做法

1)虾仁放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。

2)用碗将番茄酱、料酒、糖、盐、味精、淀粉对成汁。

3)锅坐油,待油五成热时,放虾仁炸至金黄色,倒出。原锅留油倒汁,炒熟,倒虾仁,颠锅,淋麻油,出锅即成。

的特点:粉红色,甜咸香,鲜美适口。

小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

番茄——果蔬两用的佳品

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