燕麦咖喱鸡这道菜，用到了咖喱，咖喱是由多种香料调配而成的酱料，咖喱中含有辣味香辛料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。 做咖喱菜，是很简单的，不必
食材配方
主料：鸡块500g燕麦片100g红薯1个洋葱1个胡萝卜1根辅料：油适量盐适量日式咖喱2块牛奶1盒
做法 共9个步骤
1.原料
2.原料
3.燕麦倒入牛奶浸泡15分钟
4.鸡腿切块，凉水下锅，焯水备用
5.红薯、胡萝卜切块，洋葱切块备用
6.锅中放油，下炸鸡块炒至变色
7.倒入洋葱、红薯、胡萝卜
8.再加入咖喱和适量热水
9.煮开后，到入牛奶和燕麦，小火煮至汤汁浓稠即可，喜欢特别稠的可以再焖上5分钟