减肥时期吃海产品还是相对比较放心的,不用担心长肉哦~

食材配方
主料:蚬子400g辅料:大葱5g姜5g酱油适量料酒适量
做法 共5个步骤
1.蚬子泡水洗干净,葱切小段,姜切片。
2.锅中加少许底油,油热后倒入葱姜爆锅。
3.锅中倒入蚬子翻炒。
4.之后分别加入适量料酒和酱油调味。
5.继续翻炒一会,加适量盐调味,炒到蚬子炒出的汁儿收干即可装盘出锅。
减肥时期吃海产品还是相对比较放心的,不用担心长肉哦~

食材配方
主料:蚬子400g辅料:大葱5g姜5g酱油适量料酒适量
做法 共5个步骤
1.蚬子泡水洗干净,葱切小段,姜切片。
2.锅中加少许底油,油热后倒入葱姜爆锅。
3.锅中倒入蚬子翻炒。
4.之后分别加入适量料酒和酱油调味。
5.继续翻炒一会,加适量盐调味,炒到蚬子炒出的汁儿收干即可装盘出锅。