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果味虾仁的做法

2023-10-02 00:22:56 菜谱大全

1.先将虾仁开背,取出虾线。
2.用葱,姜,盐将虾仁码上底味。
3.将虾仁汆烫至卷曲即可。
4.将汆烫好的虾仁裹上淀粉糊炸至金黄。
5.锅中加少量水将冰糖,盐,白糖炒制发亮,放入橙汁,百香果,然后用水淀粉勾芡,再加入炸好的虾仁翻炒一下。
6.虾仁裹上酱汁后,起锅装盘。

小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A...

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