
1.韭菜和扇贝肉准备好。
2.韭菜清洗干净,甩掉叶间的水,切寸段。
3.扇贝肉是现成的冷冻贝肉,解冻后将上面的一些内脏残留特去掉,重新用清水淘洗两遍。
4.热锅热油,将贝肉入锅翻炒。
5.待贝肉收缩略变小,将其扒拉到一边,韭菜入锅。
6.撒适量盐和白胡椒粉。
7.再倒少许酱油。
8.翻拌均匀出锅。
9.韭菜炒贝肉,营养丰富,鲜香味美!

1.韭菜和扇贝肉准备好。
2.韭菜清洗干净,甩掉叶间的水,切寸段。
3.扇贝肉是现成的冷冻贝肉,解冻后将上面的一些内脏残留特去掉,重新用清水淘洗两遍。
4.热锅热油,将贝肉入锅翻炒。
5.待贝肉收缩略变小,将其扒拉到一边,韭菜入锅。
6.撒适量盐和白胡椒粉。
7.再倒少许酱油。
8.翻拌均匀出锅。
9.韭菜炒贝肉,营养丰富,鲜香味美!