
1.准备食材,生菜、XO酱。
2.整张洗干净备用。
3.生菜先焯水。
4.煮至断生捞起来备用。
5.另起锅爆香蒜末。
6.加入XO酱炒香。
7.倒入生菜加入适量盐炒匀即可。
8.成品。
小提示
生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

1.准备食材,生菜、XO酱。
2.整张洗干净备用。
3.生菜先焯水。
4.煮至断生捞起来备用。
5.另起锅爆香蒜末。
6.加入XO酱炒香。
7.倒入生菜加入适量盐炒匀即可。
8.成品。
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生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰