
1.韭菜清洗干净,切寸段备用。
2.鱿鱼切一字花刀,再切成丝。
3.炒锅加水烧开,放少许白酒,放入鱿鱼丝,烫30秒捞出投凉。
4.将焯过水的鱿鱼丝冲洗干净,控干水分备用。
5.炒锅再上火,放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。
6.放入鱿鱼丝、少许盐和生抽,翻炒片刻。
7.放入韭菜,快速翻炒至断生即可。
8.成品。鲜香味美。

1.韭菜清洗干净,切寸段备用。
2.鱿鱼切一字花刀,再切成丝。
3.炒锅加水烧开,放少许白酒,放入鱿鱼丝,烫30秒捞出投凉。
4.将焯过水的鱿鱼丝冲洗干净,控干水分备用。
5.炒锅再上火,放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。
6.放入鱿鱼丝、少许盐和生抽,翻炒片刻。
7.放入韭菜,快速翻炒至断生即可。
8.成品。鲜香味美。