
1.海参切好,鸡蛋准备好。
2.胡萝卜、黄瓜切片。
3.大蒜。
4.锅内加水烧开,放入海参焯水10秒钟。
5.锅内放油烧热,倒入黄瓜、胡萝卜翻炒一会。
6.鸡蛋液里面放盐,搅拌均匀倒入锅内。
7.撒上海参,大蒜。
8.炒匀即可。
9.装盘。

1.海参切好,鸡蛋准备好。
2.胡萝卜、黄瓜切片。
3.大蒜。
4.锅内加水烧开,放入海参焯水10秒钟。
5.锅内放油烧热,倒入黄瓜、胡萝卜翻炒一会。
6.鸡蛋液里面放盐,搅拌均匀倒入锅内。
7.撒上海参,大蒜。
8.炒匀即可。
9.装盘。