湖南椒炒蒜苗的做法

1.蒜苗辣椒摘洗干净。
2.辣椒不给油干炕一下。
3.倒入油下入姜丝。
4.倒入蒜苗。
5.翻炒片刻。
6.给点盐翻炒。
7.给点生抽翻炒。
8.点少许水翻炒入味。
9.出锅。

小提示

莴苣和蒜苗能一起吃:莴苣有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效，大蒜苗有解毒杀菌的作用，两菜若相配可防治高血压。

莴笋和蒜苗能一起吃:可防治高血压