1.准备新鲜春笋，青蒜苗，春笋切滚刀块。
2.春笋先焯水去涩。
3.起锅放油下入葱末煸香后下入春笋块，青蒜面段一同翻炒。
4.烹少许黄酒，加入生抽，少许糖，盐，淋入热水烧煮。
5.烧煮食材成熟，加入少许鸡粉增鲜！
小提示
莴苣和蒜苗能一起吃:莴苣有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效，大蒜苗有解毒杀菌的作用，两菜若相配可防治高血压。
莴笋和蒜苗能一起吃:可防治高血压
1.准备新鲜春笋，青蒜苗，春笋切滚刀块。
2.春笋先焯水去涩。
3.起锅放油下入葱末煸香后下入春笋块，青蒜面段一同翻炒。
4.烹少许黄酒，加入生抽，少许糖，盐，淋入热水烧煮。
5.烧煮食材成熟，加入少许鸡粉增鲜！
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莴苣和蒜苗能一起吃:莴苣有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效，大蒜苗有解毒杀菌的作用，两菜若相配可防治高血压。
莴笋和蒜苗能一起吃:可防治高血压