1.食材:藜蒿掐段洗净，五花肉切片。
2.锅中油热放入五花肉、蒜粒和干辣椒炒香。
3.放入一勺生抽翻炒几下。
4.放入藜蒿翻炒断生。
5.放入盐调味。
6.放入味精翻炒均匀即可。
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高......
1.食材:藜蒿掐段洗净，五花肉切片。
2.锅中油热放入五花肉、蒜粒和干辣椒炒香。
3.放入一勺生抽翻炒几下。
4.放入藜蒿翻炒断生。
5.放入盐调味。
6.放入味精翻炒均匀即可。
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高......