培根肉炒热狗的做法

1.锅中油预热，放入姜片炒香。
2.放入青椒翻炒。
3.放入培根肉翻炒。
4.放入热狗肠翻炒。
5.放入一勺料酒。
6.放入一勺生抽。
7.放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。

上班族喝水的讲究

上班族身体需要的第一营养成分是水。水能够溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质。以水为主要成分的血液把这些物质分配给身体各个部位。有相关研究发现80％的疾病与缺水有关。因此，上班族不可缺水，要经...