
1.锅中油预热,放入骨头翻炒。
2.放入一勺料酒。
3.放入一勺生抽。
4.放入一勺老抽。
5.倒入适量清水,大火煮开,转小火焖煮20分钟,放入青椒。
6.放入一勺盐,焖煮10分钟,大火收汁即可。
小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

1.锅中油预热,放入骨头翻炒。
2.放入一勺料酒。
3.放入一勺生抽。
4.放入一勺老抽。
5.倒入适量清水,大火煮开,转小火焖煮20分钟,放入青椒。
6.放入一勺盐,焖煮10分钟,大火收汁即可。
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青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用