香菇白菜炒肉丝的做法

1.里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
2.白菜、香菇切好。
3.锅中放油烧热，下入肉丝滑炒变色盛出。
4.锅中留余油，放入包菜香菇翻炒变软。
5.合入肉丝，加盐调味炒匀。
6.撒入葱花。

小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

苦菜的营养价值

每100克山梗菜含钙120毫克，磷50毫克，还含有丰富的铁、胡萝卜素等营养成分。山梗菜含有山梗菜碱等多种生物碱，另含山梗菜聚糖等。...