腊肉炒嫩南瓜的做法

1.南瓜切成丝备用。
2.锅里放入腊肉片略微翻炒出油脂。
3.放入南瓜丝翻炒。
4.加入盐调味后，放入葱花炒香。
5.炒匀出锅。

腊肉的营养价值

腊肉是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好，常用作为烹调，烟肉被视为肥胖的主要来源，但因为美国推出了低炭水化合物减肥法，烟肉致肥的观点渐渐改变。...