1.准备生蚝2斤😌五个大蒜剥皮、葱、小米椒洗净备用，龙须粉泡发😉。
2.小米椒剁碎，蒜切成末，小葱🎍切葱花，龙须粉剪成小段备用😊。
3.生蚝上锅蒸至开口😎。
4.锅内烧油，油热放入小米椒🌶蒜末下锅炒香😋放入一勺老干妈提色，再加一点盐🍯。
5.蒸开口的生蚝剥掉外壳🥐放盘内备用。
6.生蚝上放入刚才准备好的粉丝🤔。
7.炒好的蒜蓉放在生蚝上😉一个生蚝一勺蒜蓉，上锅蒸，水开后蒸4—5分钟即可😝。
8.出锅后再撒上一点葱花～
小提示
大蒜和肉能一起吃:可延长维生素B1在人体内的停留时间，这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值
肉和大蒜能一起吃:俗话说“吃肉无大蒜，营养减一半”，这是有一定道理的，从科学上讲，肉和大蒜确实应相伴而食。据研究，瘦肉中含维生素B的成分，维生素B在人体停留的时间很短，吃肉时吃点大蒜，不仅可使维生素B的析出量提高数倍，还
大蒜的营养价值
大蒜又名胡蒜，自古以来就是民间的健身、调味佳品，它不仅含有丰富营养，而且还有着多种防病治病的作用，被人们誉为“土生土长的抗生素”。大蒜按皮色不同，分为紫皮蒜和白皮蒜两类。紫皮蒜的蒜瓣外皮呈紫红色，瓣肥...