芹菜芦笋炒腊肉的做法

1.芹菜，芦笋洗净切段， 腊肉切片。
2.油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入腊肉和芹菜大火快速翻炒。
3.加入芦笋继续大火快速翻炒。
4.加入少许盐。
5.大火快速翻炒一分钟出锅。

小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤

水芹菜的功效与作用

中药材使用伞形科植物鸭儿芹的全草，该药材性温，味辛。研究表明，{鸬儿芹的水煎液对金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用...