1.豌豆入锅煮至八成熟捞出备用，辣鸡入锅煮半个小时，切碎备用。
2.油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣鸡大火快速翻炒。
3.倒入熟豌豆，大火快速翻炒一分钟。
4.加入少许盐，少许生抽。
5.大火快速翻炒均匀出锅。
小提示
豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳
上班族喝水的讲究
上班族身体需要的第一营养成分是水。水能够溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质。以水为主要成分的血液把这些物质分配给身体各个部位。有相关研究发现80％的疾病与缺水有关。因此，上班族不可缺水，要经...