清炒蒜苔的做法

1.新鲜蒜苔掐去尾部，洗净沥干水分。
2.切成一寸长左右的段。
3.锅烧热放少许油，倒入蒜苔，翻炒几下。
4.加盐、生抽和鸡精调味，拌匀即可。

小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效