蒜苔炒杏鲍菇的做法

1.木耳提前浸泡软焯水备用。
2.蒜苔洗净切寸段装盘。
3.杏鲍菇洗净切薄片。
4.不粘锅预热入油烧热，放入杏鲍菇片翻炒。
5.加入木耳和蚝油炒均匀。
6.放入蒜苔翻炒均匀。
7.加入五香粉调味。
8.中火翻炒即可。
9.出锅加盐炒匀即可出锅。

小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效