烤培根芦笋卷的做法

1.准备好食材:芦笋，培根(芦笋老的根部需削皮)。
2.将芦笋放入开水锅中加盐烫熟。
3.捞出来沥水备用。
4.用培根将芦笋卷起来用牙签固定。
5.依次都做好放入垫了油纸的烤盘中。
6.烤箱230度烤10分钟(培根熟了即可，想培根焦香可多烤一会儿。
7.烤好取出来装盘。

小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤