1.培根提前解冻冲洗一下，切成条状备用。
2.蒜苔，胡萝卜分别切成长条状备用。
3.热锅冷油，下培根小火煸炒出香味。
4.放入蒜苔，胡萝卜翻炒均匀，加入少许热水，盐焖烧两分钟加快至熟。
5.烧至熟加入少许鸡精调味即可。
小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克，脂肪0.6克，糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克，碳水化合物1.9克，脂肪0.56克，粗纤维0.6克，糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油，油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...