1.空心菜洗干净,摘取嫩的部分,洗干净沥干备用。
2.准备蒜头、豆豉。
3.热油爆香蒜末、豆豉。
4.倒入空心菜翻炒。
5.炒至断生,加入适量盐调味,即可出锅。
小提示
空心菜和红椒能一起吃:同食可以降血压、止头疼、解毒消肿,另外还可治糖尿病和龋齿疼
青尖椒和空心菜能一起吃:二者同食,具有一定的降血压、止痛消炎之功效
1.空心菜洗干净,摘取嫩的部分,洗干净沥干备用。
2.准备蒜头、豆豉。
3.热油爆香蒜末、豆豉。
4.倒入空心菜翻炒。
5.炒至断生,加入适量盐调味,即可出锅。
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空心菜和红椒能一起吃:同食可以降血压、止头疼、解毒消肿,另外还可治糖尿病和龋齿疼
青尖椒和空心菜能一起吃:二者同食,具有一定的降血压、止痛消炎之功效