秋葵煎蛋的做法

1.秋葵洗净切头去尾切薄片。
2.鸡蛋打进秋葵内，加入少量的盐后打散开来搅均匀。
3.起锅热油后调小火慢煎，煎至一面金黄后煎另一面。
4.煎好后装盘在表面淋一点点酱油。

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用

秋葵的营养价值

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。...