喜欢吃牛肉,又喜欢蒜头炸香了的味道,试一试这独特的蒜香牛肉,好吃到没有朋友的美味。
蒜香牛肉
材料:牛肉250g、黑椒1/2茶匙、生抽1汤匙、食用油2汤匙、独蒜5个、芹菜1小把

蒜香牛肉的做法
1、准备好牛肉,我选了吊龙肉部分。

2、加入黑椒、生抽与食用油(1汤匙)拌匀,腌制15分钟。
3、独蒜剥皮,切成薄片。
4、芹菜洗净,切段。

5、热油,下蒜头,用中火炒出蒜香味。
6、将蒜头拨至一边,转大火,下牛肉滑炒。
7、将牛肉炒熟。

8、加入芹菜段。
9、熄火,装盘食用。
美食小贴士:牛肉已先用生抽腌制,味道已足够,喜欢喜欢咸点的可以加盐调味。

小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
如何鉴别区别驴肉和牛肉
驴肉的肉质特别细嫩,这是其他肉类,如牛、羊肉无法相比的,而且驴肉具有很好的补气、补虚功效,非常适合用来滋养和补益身体。同时,驴肉是典型的高蛋白、低脂肪的肉食,能为体弱、病后调养的人提供良好的营养。...