猪肝粉丝汤
原料:猪肝50克,干粉丝25克,酱油10克,味精2克,料酒10克,精盐3克,熟猪油15克,高汤1000克。
猪肝粉丝汤的做法
1.将猪肝洗净,切成4厘米宽的长条,然后再横着切薄片。干粉丝用温水发软,待用。
2.将汤锅置火上,放入高汤和酱油,烧开以后,下入猪肝、粉丝、精盐、味精及料酒,待汤再开,淋入熟猪油,起锅盛入汤碗内即成。
特点:汤鲜,汁浓。
猪肝的营养价值
猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发...
煲汤网小提示
苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症
猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效