木瓜去温汤
原料：瘦肉250克，木瓜1个，生熟薏米15克，淮山、玉竹各10克，盐、清水各适量。
木瓜去温汤的做法
1．烧开水放入瘦肉亩5分钟取出洗净切块。
2．木瓜洗净，去皮会核，切瓣；生熟薏米、玉竹、淮山洗净备用。
3．煲滚适量清水，放入所有材料，用猛火煲开，改小火煲3小时，下盐调眸即可。
功效：瘦肉味甘咸，性平，具有补肾养血、滋阴润燥的功效；木瓜具有清心润肺、抗衰老的功效；淮山有补脾养胃、生津益肺、补阳涩精的功效。本汤方具有补脾去湿、清心润肺的功效。
应用：适用于皮肤粗糙、湿疹以及脾胃功能不好、便秘者饮用。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效