节瓜珧柱排骨汤
主料:节瓜500克,排骨300克。
辅料:江珧柱4粒。
节瓜珧柱排骨汤做法:
1.先将节瓜去皮,洗净切块。江珧柱用水浸40分钟,取出洗净。
2.将排骨放入滚水中煮10分钟,取出过冷河,洗净斩件。
3.然后将主料一齐放入清水煲内,大火煲滚后,改慢火煲2小时,汤成下盐调味即成。
功效:清热消暑,去湿热。
煲汤网小提示
排骨汤和醋能一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。