鱼头石通菜汤
用料:通菜250克，黑豆100克，瘦肉200克，黄花鱼头石20克。
鱼头石通菜汤的做法
新鲜通菜洗净，切段；黑豆洗净，与瘦肉及鱼头石齐下，煮成浓汤，即可饮用。
功效:适用于小便不通、石淋、砂淋、肾结石、膀胱结石、误食野菌中毒引致之腹痛、呕吐、鼻塞及鼻炎。
猪瘦肉营养价值
猪瘦肉营养分析：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血...
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。