黄豆泥子汤
原料:黄豆100克。青葱50克,田舍大酱60克。
黄豆泥子汤的做法
1.黄豆浸泡12小时后用开水煮1分钟,剥去皮,放在盆中用木制搅棍把黄豆捣成泥。
2.将田舍大酱放入器皿中,用150克清水调稀;青葱洗净,切成段。
3.锅中加入清水煮开,放入黄豆泥和酱汤,再开时撇去浮沫,豆泥熟后放入葱段即可。
特点:此汤做法较别致,营养丰富。
黄豆芽的营养价值
豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜,特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮...
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效