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凉瓜鱼头煲的做法

2023-09-29 03:03:43 煲汤大全

凉瓜鱼头煲

原料:鲢鱼头300克,凉瓜200克,色拉油500克,蒜20克,葱10克,姜10克,蚝油10克,黄酒5克,酱油5克,水淀粉10克,白糖、精盐、味精、胡椒粉适量。

凉瓜鱼头煲的做法

1.鱼头收拾干净,切成4块;凉瓜洗净,切片;蒜剥净表皮,洗净;葱、姜洗净,切片。

2.锅中放油烧热,把鱼头、凉瓜、蒜一同放入锅中炸3分钟捞出。

3.余油倒出,留适量底油,加入葱片、姜片、蚝油炒出香味,加入黄酒、酱油和500克水,烧开后,捞出葱、姜,放入鱼头、凉瓜、蒜、胡椒粉、白糖、精盐、味精烧开,勾入水淀粉,盛入碗中即可。

凉瓜鱼头煲

特点:汁浓味厚,咸鲜适口。

煲汤网小提示

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

 

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