田鸡枸杞汤
原料：田鸡腿肉60克，猪腰1对，鱼鳔胶12克，枸杞子15克，油酌量。
田鸡枸杞汤的做法
1．将田鸡腿洗净，起肉去骨；猪腰、鱼鳔胶和枸杞子洗净。
2．用清水5碗，把以上用料一起放进煲内，煮约2小时，加油、盐调味佐餐吃。每日或隔日1料常服。
功效：具有养颜、旺血气、祛皱纹的功效。适用于中老年人、妇女产后体弱，神疲乏力等。
特别提示：消化不良者，不宜服用。我们要特别说明的是：野生的虎纹蛙为国家保护动物，严禁捕杀.宜用人工饲养的虎纹蛙、牛蛙或美国青蛙代替，功效相似。
枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，...
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品