茼蓠蛋白汤
原料：鲜茼蒿莱250克，鸡蛋白(清)3个，花生油、精盐各适量。
茼蓠蛋白汤的做法
1．鲜茼蒿菜择洗干净，放入锅内，加入清水适量煮汤。
2．汤开时，倒入鸡蛋白煮片刻，用油、盐调味即成。
特点：绿白相间，清淡爽口。
乳清蛋白的作用及功能
近些年来，人们对健康生活品质的要求逐渐提升，越来越多的人开始关注自己的健康。上班族也在激烈的竞争中意识到，身体是革命的本钱。因此，作为自然界三大功能营养素之一的蛋白质受到越来越多的重视。在此，我们为上...
煲汤网小提示
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病