鸡杂黄瓜汤
原料：净鸡杂100克，黄瓜50克，鸡蛋1个，牛奶50克，鸡汤750克．精盐、味精、料滔、胡椒粉各适量。
鸡杂黄瓜汤的做法
1．鸡杂切成片；黄瓜切成片。把鸡杂、黄瓜分别放入开水锅内焯熟，捞出，再放入汤碗内，撒上胡椒粉；把牛奶倒在鸡蛋黄中搅匀。
2．汤锅放到旺火上，加入精盐、味精、料酒，汤开后把搅好的牛奶蛋黄倒入汤锅内，用手勺推开，起锅盛入装有鸡杂和黄瓜的汤碗内即成。
特点：汤鲜昧美，微辣可口。
常喝酸牛奶有什么好处
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...
煲汤网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。