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香菇鸡汤的做法

2023-09-29 07:58:03 煲汤大全

香菇鸡汤

原料:鸡半只,香菇10朵,精盐6克,绍酒5克,葱段10克,姜片5克。

香菇鸡汤的做法

1.香菇用温水泡发,去蒂洗净(浸泡香菇的水保留);鸡剁成小块,放入沸水锅内焯一下,捞出备用。

2.汤锅放在火上,放入鸡块、香菇、葱段、姜片、绍酒,倒入清水烧沸,转用文火慢煮,待鸡块熟,撇去浮沫,倒入香菇水,待汤再开,加入精盐,再煮片刻,盛入汤碗内即成。

特点:清香味美。

香菇鸡汤

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。...

煲汤网小提示

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西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

 

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