家常凉菜网 煲汤大全内容页

肉片粉丝汤的做法

2023-09-29 03:35:38 煲汤大全

肉片粉丝汤

原料:牛肉100克,粉丝80克。虾米25克,精盐、料酒、淀粉、味精、香油各适量。

肉片粉丝汤的做法

1.牛肉切成薄片,加淀粉、料酒、精盐和味精拌匀。

2.锅里水滚后,先放牛肉片,盖上锅盖略滚即加入用开水发好的粉丝、虾米,盖上锅盖煮5分钟左右。

3.开盖加精盐、味精后再烧开,盛入汤碗,淋上香油即可。

特点:肉嫩汤鲜。

常吃牛肉的十大惊奇好处

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。...

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

 

猜你喜欢