胡萝卜浆汤
原料:胡萝卜500克。大米l-2杯，牛奶2杯，香油、色拉油、糖和精各适量。
胡萝卜浆汤的做法
1．将胡萝卜洗净切成薄片放入锅中，倒入大米，加少许色拉油，适量的精盐和糖，焖5～10分钟。
2．将大米煮熟烂，与胡萝卜一起过筛子擦碎，提取浆汁。
3．把做好的浆汁用热牛奶稀释，并加适量的精盐，上桌时，淋上香油即成。
特点:鲜香味醇。
常喝酸牛奶有什么好处
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...
煲汤网小提示
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